问：我的脸上总是长痘痘，尤其是到一个新地方，更容易长青春痘，而且最近一段时期，下巴和脖子上长了很多比较硬的顽痘。这该怎么办？
痘根尽专家:痘痘的起因有多种，但20％是因为清洁不到位，而80％是源于雄性激素分泌太旺盛所导致内分泌失调的。治疗青春痘不能一概而论。如果是清洁不够，建议你多做面膜，一周2次很必要，即三天一次。对于长痘痘的皮肤来说，由于皮脂分泌过剩，加上受干燥和肌肤表面的刺激，肌肤容易生成厚角质堵塞毛孔，堵塞在毛孔内的皮脂发炎后，粉刺和痘痘就会接踵而来。一般，白色面疱使因为皮脂囤积在禁闭的毛孔里，而红色则是白色的发炎肿大。所以面膜对此类肤质的人来说是很重要的。面膜能温和去除角质、帮助毛孔疏通、使皮肤的新陈代谢更加均匀，长期坚持还不会产生肤色不均或是暗黄的现象。另外，长痘痘的皮肤还有一点也很重要的，那就是粉底。不要诧异，这是本人的亲身体验。人们总认为不化妆不必涂粉底、或是认为粉底会堵塞毛孔。以前我也是这么认为的。但是，我们的毛孔平时都是张开、裸露在空气当中的，从我们早上出门到晚上回家，和我们娇嫩肌肤一直接触的却是污秽的空气、尘埃、汽车尾气，这些脏东西都会残留在毛孔里，引起细菌感染、皮脂发炎，引发青春痘。一款好的粉底是绝对不会堵塞毛孔，并同时能帮你补水、锁助乳液的养分，就像给肌肤穿上了一层透气的小外套。其实道理很简单，就想想是我们身上的皮肤好？还是脸上的皮肤问题多？就是这个道理——保护的作用嘛！
下面，看看你的痘痘长在哪个部位吧！如果是你额头上长痘痘，且密密麻麻，不大，刺手，那可能是睡眠不好或者压力大（此类人群建议不要留刘海，容易引起交*感染）；脸颊上长痘痘，可能会是内分泌失调；长在下巴上长痘痘，则可能是肠胃不好或是便秘甚至严重便秘。回想一下自己到时是什么引起的痘痘呢？如果是生理上的问题引发的，当然要内外兼调，除了面膜要做、粉底要搽，吃口也要清淡，还要尽早外用痘根尽。治疗青春痘是需要一个过程的，不能心急。千万不要用手去挤压，留下青春痘疤可就比治疗青春痘需要的时间更长啦！划不来！痘痘也是会“传染”的！真的！不要用手去碰长痘痘的地方之后又摸脸上其它部位；也不要摸了别人长痘痘的脸后再去摸自己的脸，小心别人的痘痘长到自己的脸上！饮食尽量要清淡！希望患者们认清自己的情况，早日将痘痘赶走 。
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