荘典支招：额头长痘应该怎么治疗
最近开始工作培训，压力突然变大，额头就长逗逗了，而且T字区比以前油了，鼻翼两侧的毛孔也变大了，开始以为自己上火了，但是我想不出吃了什么上火的食物。怎么办呀?不想一直恶化下去啊!
问题肌肤专家荘典支招：
额头长痘痘的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。
所以容易长痘痘的网友，日常生活要注意以下几点：
1.保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝
2.回家后及时卸妆
3.使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净
4.保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁
5.发型注意不要遮住脸部
6.即使出现了青春痘，也不要用手挤压
7.多摄取一些食物纤维来防止便秘
8.不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物
9.积极摄取维生素C、维生素B
10.不要给自己过多的压力，要注意放松
你也可以在早上起來后，吃饭前，喝一杯蜂蜜水，或者盐水。荘典基本不主張网友用药物來控制痘痘。如果你比較着急额头上的痘痘，倒是可以试试用茶树油的产品來擦患部，很快就可以让痘痘消下去了。
而有些时候，不一定是吃了上火的东西才会上火的。突然间的劳累也会让身体上火的，你可以多吃清谈的东西，如果已经参加了工作，天天都得在外头吃的话，也尽量吃清谈点，还有就是多吃水果，可以吃李子，小番茄，没事的时候也可以吃吃黄瓜，但是不要吃太多，因为黄瓜是凉性水果，女生吃多了不好。不过煮来吃的话会比较不凉。 虽然培训很累，但是记得要多喝水，然后尽量的让睡眠充足，最迟10：30要睡觉的。不然身体系统的循环就会不好。 希望你的痘痘能尽快好起来!
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人物简介：荘典(庄典)，南下寻梦人的杰出代表，问题肌肤专家，现荘典国际董事长，痘根尽、荘典三绝的发明人，高校祛痘吧的首创者，中国改革开放30周年十大信用个人，美容业十大风云人物，业界久负盛名的中国祛痘大王。
2009年，荘典集精油、药油、药妆之大成，荘典绝密配方大升级，2010年，荘典启动全国问题性肌肤药妆美肤大联盟，以“崇尚自然，发掘古方，草本秘制”的理念，古方草本秘制的荘典绝密配方自成体系，引领药妆美肤潮流。
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来源:荘典国际
编辑:荘典三绝客服部
备注:南下寻梦人，十年创三绝。斑根尽、痘根尽、疤根尽、荘典三绝具有超强除斑、除痘、除疤效果，现正为多家著名化妆品机构、医药门诊和药业集团提供技术支持，请在各大媒体和网络上继续关注：南下寻梦人（荘典的故事）,以及广州电视台视频--荘典传奇。
